mm-admin: записи автора

Какую основную функцию выполняет иммунитет? У каждого из нас есть уникальная естественная защита от вирусов, бактерий и других патогенов. Эта универсальная защита называется иммунной системой. Роль иммунитета – сохранить в неизменности уникальный генетический код личности. Почему это так важно? Уникальный генетический код, как и способность иммунитета справляться с патогенами, передается по наследству. Отсюда возникает потребность…

Любое стрессовое состояние приводит к истощению нервной системы, нарушению сна и снижению иммунитета. К тому же часто они сопровождаются сильнейшим ощущением напряжения. «Идея о независимости иммунной и нервной систем оказалась ошибочной. Автономная нервная система пронизывает нервами ткани организма, которые формируют или сохраняют клетки иммунной системы. Затем эти клетки поступают в кровь. Кроме того, ткани иммунной…

Добрый всем день дорогие друзья! Хотите, чтобы день был по-настоящему добрый? Тогда давайте вместе подумаем: что такое циркадные ритмы или как настроить режим сна? Как часто вы ложитесь спать за полночь? при этом зная, что такой распорядок дня идет против природы? Итак, циркадные ритмы — сегодня про крепкий здоровый сон. Как наладить сон? Какие простые…

В современном мире мы привыкли ухаживать за своими смартфонами лучше, чем за собственным телом. Мы ставим гаджет на зарядку, когда видим 10% на экране, но продолжаем работать, когда наш собственный ресурс давно в красной зоне. Превентивная медицина – это системный подход к своему здоровью. Это о стратегии. Это система, которая позволяет вам не ждать поломки,…

Один из самых частых вопросов, который мы слышим от наших гостей: «Сколько сеансов мне нужно посетить, чтобы ощутить реальные изменения?». Ответ зависит от вашего текущего состояния, однако статистика наблюдений и отзывы посетителей позволяют определить золотой стандарт восстановления. Эффект первого визита: мгновенная перезагрузка Большинство гостей ощущают положительные сдвиги уже после первого сеанса в Капсуле Здоровья. Самые…

Хроническая усталость стала одной из самых распространенных проблем современности. По последним исследованиям, около 16% людей в мире регулярно ощущают постоянную усталость и слабость, которая влияет на качество жизни, продуктивность и ментальное здоровье. Особенно актуальна эта тема после пандемии COVID-19, когда возросло количество случаев так называемого поствирусного истощения — long covid усталости. Рассмотрим основные причины хронической…

Ядро живой клетки состоит из трубчатых нитей и хромосом, которые состоят из изоляционного материала и заполнены проводящей жидкостью, содержащей все минеральные соли, подобно морской воде. Эти нити представляют собой мелкие колебательные контуры наделённые ёмкостью и индуктивностью и способные колебаться с определённой частотой. Их можно сравнить с контурами, катушками и обмотками радиоприёмников.   Клетку можно сравнить…

Светотерапия – современный метод воздействия на организм с помощью световых волн разной длины. Она активно используется в сфере обновления, биохакинга и улучшения общего самочувствия. Одно из таких устройств – Natural Adjuster, сочетающее естественные принципы регуляции организма с технологиями светового воздействия.   Что такое светотерапия? Светотерапия – это метод, при котором на тело или глаза человека…

Последние годы показали, что ментальное здоровье является основой нашей устойчивости, продуктивности и способности жить полноценной жизнью. В Украине важным шагом в этом направлении стала инициатива первой леди Елены Зеленской. Её Всеукраинская программа ментального здоровья «Ты как?»  формирует новую культуру заботы о психоэмоциональном состоянии. В рамках этой инициативы ментальное здоровье рассматривается как ежедневная потребность. Это то…