mm-admin: записи автора

Хроническая усталость стала одной из самых распространенных проблем современности. По последним исследованиям, около 16% людей в мире регулярно ощущают постоянную усталость и слабость, которая влияет на качество жизни, продуктивность и ментальное здоровье. Особенно актуальна эта тема после пандемии COVID-19, когда возросло количество случаев так называемого поствирусного истощения — long covid усталости. Рассмотрим основные причины хронической…

Ядро живой клетки состоит из трубчатых нитей и хромосом, которые состоят из изоляционного материала и заполнены проводящей жидкостью, содержащей все минеральные соли, подобно морской воде. Эти нити представляют собой мелкие колебательные контуры наделённые ёмкостью и индуктивностью и способные колебаться с определённой частотой. Их можно сравнить с контурами, катушками и обмотками радиоприёмников.   Клетку можно сравнить…

Светотерапия – современный метод воздействия на организм с помощью световых волн разной длины. Она активно используется в сфере обновления, биохакинга и улучшения общего самочувствия. Одно из таких устройств – Natural Adjuster, сочетающее естественные принципы регуляции организма с технологиями светового воздействия.   Что такое светотерапия? Светотерапия – это метод, при котором на тело или глаза человека…

Последние годы показали, что ментальное здоровье является основой нашей устойчивости, продуктивности и способности жить полноценной жизнью. В Украине важным шагом в этом направлении стала инициатива первой леди Елены Зеленской. Её Всеукраинская программа ментального здоровья «Ты как?»  формирует новую культуру заботы о психоэмоциональном состоянии. В рамках этой инициативы ментальное здоровье рассматривается как ежедневная потребность. Это то…